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世界新动态:韭菜花炒瘦肉怎么炒最好吃

2023-05-20 16:53:44 南方养生网

韭菜花小炒肉怎么做


【资料图】

韭菜花小炒肉的做法:

韭菜花小炒肉

食材:

鲜猪里脊肉,韭菜花,青椒,小米辣,姜蒜,豆瓣酱。

准备:

1.里脊肉洗净切丝,放入底盐和少许水抓揉,只到起粘(让底盐和水份融入其中),然后加入一勺鸡精,半勺耗油,一勺红薯粉,三分一勺胡椒和白糖,半勺酱油抓均匀,紧接着加入一勺芝麻油封住水份.(这样会让里脊肉炒制后很嫩滑)。

2.小米辣姜蒜切片,韭菜花和青椒切段备用。

做法:

1.热锅下油,加入小米辣、姜蒜末豆瓣炒香。

2.下入肉丝翻炒十秒,加入韭菜花和青椒再次翻炒十秒,起锅。

韭菜花怎么炒才好吃?

主料:肉丝100g

辅料:韭菜花50g、红灯笼椒1个、橄榄油适量、白糖适量、盐适量、胡椒粉适量、生抽适量、生粉适量

家常菜肉丝炒韭菜花的做法:

1、烧热锅倒入橄榄油放入已经用生抽胡椒粉白糖腌过的肉丝。

2、炒出香味后把红灯笼椒丝加入一起炒。

3www.nfysw.com、将肉丝与红灯笼椒炒均匀。

4、把韭菜花放入一起翻炒。

5、边炒边放少许生抽与白糖与清水。

6、韭菜花与红灯笼椒炒至断生色生粉芡即可熄火上碟。

7、成品。

韭菜花炒肉怎么做好吃

主料

肉沫500g

腌韭菜花100g

辅料

盐1勺

鸡精1勺

酱油1勺

韭菜花炒肉沫的做法步骤

1. 把肉片剁成肉沫。

2. 韭菜花可自己腌制,也可外面买来备用。腌制过程:把韭菜,小米辣切碎,加盐一起泡,过程不要沾油,一周就可以了。

3. 把姜切成沫备用。

4. 把油热到七分,下姜沫炒,再倒入肉沫,快炒熟时放入韭菜花,炒两分钟加入盐和鸡精翻炒,出锅就OK了。

小贴士

酱油看自己喜好,可放可不放。

韭菜花炒什么好吃

韭菜花和鸡蛋炒最好吃,方法如下:

用料:韭菜花150克、鸡蛋3个、大蒜瓣3粒、食用盐适量、白胡椒粉适量。

1、首先准备好食材,需要韭菜花、鸡蛋、大蒜。

2、洗净之后,把韭菜花切成段。

3、辣椒是个点缀,然后把蒜瓣儿拍碎。

4、碗里打3个鸡蛋,放一些白胡椒粉和盐,提味去腥,使出麒麟臂搅打至蛋液有丰富的气泡。

5、一定要热锅热油,油要多一些,油温八成下入蛋液,迅速就蓬起来。

6、重新起锅,放入蒜碎辣椒煸香。

7、改大火加入韭菜花翻炒。

8、倒入鸡蛋,炒散,加少许盐提味,可以起锅了。